Bewegen statt schonen.

In der Nachsorge einer Krebserkrankung spielt sowohl die körperliche Verfassung als auch der seelische Zustand eine sehr wichtige Rolle. Bewegung kann in dieser Phase das Wohlbefinden stärken und ein neues Körpergefühl aufbauen.

Die Bewegungsstunden beinhalten ein abwechslungsreiches Bewegungs-, Spiel- und Gymnastikprogramm, abgestimmt auf Ihre Möglichkeiten und Bedürfnisse.
Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass Sport das Immunsystem stärkt und zu einer besseren körperlichen und psychischen Leistungsfähigkeit beiträgt. Positiv erlebte Aktivität und gesteigerte körperliche Fitness können Ihre Behandlungsfolgen von Krebserkrankungen mildern.
Aktivieren Sie Ihre Selbstheilungskräfte und finden Sie leichter in den Alltag und Beruf zurück.

Erfahren Sie freudige, soziale Kontakte sowie das positive und aktive Erleben von Bewegung unter Anleitung einer speziell ausgebildeten Übungsleiterin.

Dienstags von 15:00 – 16:15 Uhr in der Aegidiushalle in St. Ilgen.
Bitte folgendes mitbringen: bequeme Kleidung, Sportschuhe, Handtuch, Getränk
Dieser Kurs wird auf Rezept von den Krankenkassen bzw. Rentenkassen übernommen (Rezept kann jeder Arzt ausstellen – belastet nicht das Jahresbudget der Ärzte).

Trainerin: Britta Kettenmann /staatl. geprüfte Reha-Sportlehrerin
Begleitender Arzt: Dr. med. Dirk Schleibaum
Für Rückfragen wenden Sie sich bitte an die Trainerin Telefon-Nr.: 06224-77995 oder E-Mail: Britta.Kettenmann@t-online