In dieser Übungsstunde liegt der Schwerpunkt auf einem ganzheitlichen Körpertraining, in dem die Atmung, Tiefenmuskulatur, Beweglichkeit, Flexibilität, Koordination und Körperwahrnehmung angesprochen wird sowie das Lösen von Verklebungen und Verfilzungen der Faszien.

Interessiert? Dann einfach mal zur Schnupperstunde vorbeischauen, neue Gesichter sind immer herzlich willkommen. Wir freuen uns auf Sie!

Wann und wo:
Mittwoch 9:00 – 10:00 Uhr im Mehlmann Saal (Kurpfalzhalle)
Trainerin: Liesel Kossmann-Schulz

Text und Foto: LKS