Wein, Weib und Gesang gibt es beim Nordic-Walking vom TV Germania St. Ilgen nicht, dafür lassen wir es uns anderweitig gut gehen! Ab und zu organisiert und motiviert uns unser Coach Liesel Kossmann zu neuen, schönen Streckenläufen in der näheren und weiteren Umgebung.

So sind wir im September von St. Ilgen zum 8km entfernten Winzerkeller Wiesloch gelaufen. Alles NATÜRLICH mit unseren Nordic-Walking-Stöcken. Denn mit den Stöcken sowie Lust und Laune kann man Laufen ohne Pause.

Des Weiteren ist Nordic-Walking natürlich der perfekte Ausgleich zu einer sitzenden Tätigkeit. Es stärkt den Rücken, lockert die Schulter- und Nackenmuskulatur und entschleunigt den Geist durch den ruhigen Bewegungsrhythmus. Wenn die Technik stimmt, und dafür sorgt unser Coach Liesel, ist Nordic-Walking ohne Zweifel ein effektiver Gesundheitssport. Moderates, gut dosierbares Herz-Kreislauf-Training trifft auf Ganzkörpertraining mit stabilisierender und zugleich mobilisierender Wirkung auf den Bewegungsapparat. Desweitern organisiert und motiviert uns Liesel zu weiteren schönen Streckenverläufen, auch in der näheren Umgebung, nach dem Motto: Das Laufen ist des Walkis Lust, vertreibt es doch Grillen und des Tages Frust.

Und so treffen wir uns zweimal in der Woche, auch in den Ferien im St.Ilgener Waldstadion in THE LÄND, bei der Neue immer willkommen sind.

Unsere Walkingtreffs, bei denen Neue immer willkommen sind:
montags, 16:00–17:30 Uhr
mittwochs, 09:30–11:00 Uhr
Treffpunkt: Waldstadion St. Ilgen

Text: WM
Foto: LK