Smovey Funktionsgymnastik mit Massage beim TV Germania St. Ilgen.
Bewegungsspaß mit Genuss erzielen mit den Smovey-Ringen. Das Gerät bewegt, belebt und reinigt ganzheitlich den Körper und den Geist.
- aktiviert 97 % der gesamten Muskulatur
- vitalisiert mehr als 100 Mio. Körperzellen und strafft das Bindegewebe
- mobilisiert das Verdauungssystem und fördert den Stoffwechsel
- massiert und entlastet das Lymphsystem = Entschlackung
- stärkt das Immunsystem und die Arbeit der Thymusdrüse
- schont die Gelenke und fördert die Koordinationsfähigkeiten
- löst Verspannungen im Nacken, der Hals- und Rückenmuskulatur
Wir machen verschiedene Gymnastik-Übungen mit den giftgrünen Smovey-Ringen in der Halle nach Anleitung unseres qualifizierten Smoveycoachs Franz Weber. Der Schwerpunkt der Übungen liegt beim Gleichgewicht und bei der Koordination. Diese Fähigkeiten sind wichtig im Alltag, z.B. um Stürze zu vermeiden.
Und das Beste kommt immer zum Schluss – die Massage. Am Ende jeder Stunde massieren wir uns gegenseitig mit den Smovey-Ringen als Entspannungsphase der Sportstunde und um Verspannungen zu lösen. Alle Teilnehmer betrachten diesen Teil der Stunde als besonders erholsam und lassen gerne die Seele baumeln, wenn die angenehmen, sanften Vibrationen der Smovey-Ringe durch den gesamten Körper ziehen.
Trainingszeiten
Montags von 19:00 bis 20:00 Uhr in der Kurpfalzhalle, Teil 2
Übungsleiter: Franz Weber, Smoveycoach
Anmeldung: Tel. 06224/83460
Wir freuen uns auf Sie.
Text und Fotos: FW
