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Smovey durch den Sommer

Die Smovey-Gymnastik-Gruppe, unter der Leitun g vom Smoveycoach Franz Weber, trifft sich in den Sommerferien jeden Montagabend von 18:00 bis 19:30 Uhr im Freien am Waldstadion St. Ilgen. Bewegungsspaß mit Genuss erzielen mit den Smovey-Ringen. Das Gerät bewegt, belebt und reinigt ganzheitlich den Körper und den Geist.

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Fitness- und Entspannung fiel nicht ins Wasser!

Neulich konnte die Gruppe Fitness- und Entspannung am Mittwoch sich aufgrund eines Wasserschadens leider nicht wie üblich in der Sporthalle treffen. Aber statt ihre Sportstunde komplett ausfallen zu lassen, trafen sich die Teilnehmer stattdessen im St. Ilgener Waldstadion, damit sie ihre regelmäßige Portion Bewegung bekamen.

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Eine stürmische Stunde beim Reha-Sport!

Am 29. Juni traf sich die Reha-Sport-Gruppe am Waldstadion St. Ilgen zum wöchentlichen Training. Die Teilnehmer kamen wie immer gut gelaunt an. Unter der Leitung unserer staatlich geprüften Reha-Trainerin, Britta Kettenmann, wärmten sich alle mit Marschieren auf der Stelle auf. 

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7 Monate hat die "Walki-Gruppe" geruht, jetzt läuft sie wieder und das ist gut.

(natürlich beim TV-Germania St. Ilgen),
Diese typische Sportart für die Generation 60 plus ist in der Gemeinschaft am schönsten, und dazu gehört auch das Laufen in der Gruppe nach dem Motto:

Wird die 70 vollgemacht, ist noch lang nicht Schicht im Schacht.
Denn in jedem Rentnerleben kann‘s noch Höhepunkte geben.
Wer sie sucht, der findet sie mit ein bißchen Energie beim Nordic Walking.

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