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Sport in der Krebsnachsorge - Bewegen statt schonen

Vom 23.02.-25.02.2018 fand in Nordrach in der Winkelwaldklinik die Fortbildung „Sport in der Krebsnachsorge“ statt. Unsere staatl. Geprüfte Reha-Trainerin, Britta Kettenmann, nahm an dieser Fortbildung teil.
Freitags nach der Anreise gab es einen Vortrag über das Lymphgefäß-System und einen praktischen Teil der Entspannung. Samstags begann es mit einem theoretischen Teil über die OP-Narben, Reha-Kürzel etc. Doch auch die Praxis wurde geübt. Bei der Stunde Bewegungstherapie in der Akut-Phase bekamen die Übungsleiter einen Einblick, wie die Teilnehmer kurz nach einer Operation bewegt werden dürfen. 

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Faschingsparty

Am Mittwoch, 07. Februar 2018, haben wir unsere traditionelle Faschingsparty unter dem Motto „Sei bunt und wunderbar“ gefeiert. Die Teilnehmer der Fitness- und Entspannungsgruppe hatten dieses Jahr wieder tolle Ideen für ihre Verkleidung: Blumig, witzig, originell – einfach wunderbar! Die Party begann mit den besten Hits der 70er Jahre. Zuerst mal die Ausdauer trainieren mit spielerischen Varianten. Im Rhythmus der Musik gingen wir anschließend in verschiedene Richtungen, danach Zahlen-Sortierspiel, ABC-Buchstabenspiel, Spiegeltanz und zwischendurch immer wieder mal Balance-Training.

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