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Vier Läufe im Juni

Am 2. Juni startete Ralf Gaberdiel beim 16. Strohhutfestlauf in Frankenthal. Vier schweißtreibende Runden durch die Festmeile, des größten Straßenfestes der Pfalz, war von der Lokation her mal eine willkommene Abwechslung. Um 11:45 Uhr fiel der Startschuss für den Hauptlauf (5,5 km) mit 362 Läufern. Ralf schlug sich bei Temperaturen um 30°C erstaunlich gut und kam als Fünfzehnter ins Ziel. Das reichte für Platz 2 seiner Altersklasse.

Eine Woche später, bei angenehmeren Temperaturen, lief Ralf in Philippsburg beim 29. Festungslauf. Über 380 Athleten starteten um 9 Uhr zusammen auf ihre Strecke (5,7/10/21,1 km). Er lief flott an und bog zu seiner Überraschung als Erster auf die Waldrunde ab. Das motivierte natürlich ungemein! Jetzt war die Devise kämpfen und nichts mehr anbrennen lassen. Ralf zog durch und erreichte als Erster den Zielkanal. Für den Gesamtersten über die 5,7 km, gab es neben der Urkunde und Sachpreise noch den Siegerpokal, den er gerne entgegen nahm.

Den Sonntag darauf ging`s nach Leimersheim zum 39. Polderlauf. Hier wartete ein „Glatter-Fünfer“ als Wendestrecke auf die 182 Akteure. Die zählte eher zu den langweiligen Strecken, war aber gut zu laufen. Ralf lief als 6. ins Ziel und errang Platz 2 bei den M50/55.

Am 23. Juni startete Ralf in der ehemaligen Festungsstadt Germersheim. Um 9:15 Uhr erfolgte der Start und das Thermometer zeigte schon beachtliche 25°C. Eine Runde über 5,5 km war von den 70 Läufern, des 14. CCG Rhein-Mini-Marathon, zu absolvieren. Die Streckenführung führte die Sportler anfangs stromaufwärts, entlang der Rheinuferpromenade und zurück über den Damm. Ralf erreichte die Zeitmessung als Vierter und erzielte Platz 1 seiner AK.

Text: RG

Fotos: 
Frankenthal und Germersheim – H.J. Bentz
Philippsburg und Leimersheim – RG

  • 2019Juni_Laufbericht_Frankenthal1_hj_bentz
  • 2019Juni_Laufbericht_Germersheim1_hj_bentz
  • 2019Juni_Laufbericht_Germersheim2_hj_bentz
  • 2019Juni_Laufbericht_GeschwindigkeitskontrolleFT_hj_bentz
  • 2019Juni_Laufbericht_Leimersheim_rg
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  • 2019Juni_Laufbericht_Philippsburg_rg

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