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LaGYM mit neuen Handgeräten

LaGYM gibt es bei uns nun schon seit 5 Jahren. Wir sind zu einer guten Stammgruppe zusammengewachsen und finden auch immer wieder neuen Zuwachs.

Nun wurde es endlich mal Zeit für Veränderungen: Seit Januar wird nicht nur getanzt zu aktuellen Chart-Hits, Latino-Songs und 80er Jahre Hits. Mit Rassel-Sticks trainieren die Teilnehmer zur Musik nun verstärkt ihre oberen Muskelgruppen. Eigentlich fällt es fast nicht auf, das man etwas in der Hand hat, denn ein Stick wiegt nur 250g.

Die Musik animiert automatisch zu Rasselgeräuschen und die Armbewegungen im Takt bringen diese in ununterbrochener Bewegung. Am Ende merkt man zwar die Anstrengung, aber der Spaß macht es nur halb nur schwer.

Wir freuen uns jetzt schon auf unsere LaGYM Party im Mai!

Jeder ist bei uns willkommen, ob jung oder alt, mit oder ohne Vorkenntnisse und kann gerne eine Schnupperstunde mitmachen. Im Übrigen auch Männer.

LaGYM findet freitags statt: 20:00 bis 21:00 Uhr im Bonhoeffersaal.

Text: JK
Foto: SW

   
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