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Läufe mit Abwechslung im April

Am 8. April startete Ralf Gaberdiel, bei frühlinghaften Temperaturen, beim 13. Stutenseer Stadtlauf in Blankenloch. Zum ersten Start am Morgen hatten sich 121 Teilnehmer zum 5 KM Lauf eingefunden. Das Rennen war nach 2 KM Strecke entschieden. Vorneweg ein bis dato unbekannter Franzose, an seinen Fersen der Ralf. Nach sehr flotten 3 KM musste Ralf seinen wesentlich jüngeren Kollegen ziehen lassen. Er ließ dann nichts mehr anbrennen und kam als Gesamt-Zweiter ins Ziel, das reichte für Platz 1 in seiner AK.

Den Sonntagmorgen darauf startete Ralf beim 31. VL in Neureut über 10 KM. Zwei abwechslungsreiche Runden warteten auf die mehr als 200 Läufer, die durch das angrenzende Tiefgestade am Altrhein ihre Bahn zogen. Wie schon so oft, lief Ralf lange Zeit „allein“; erst 2 KM vor dem Ziel gelang es Ihm auf die Gruppe vor Ihm aufschließen. Das Ziel erreichte Ralf als Zwölfter, das ergab Platz 2 in der M55.

Am Samstagnachmittag (21. April) bei sommerlichen Temperaturen, lief Ralf den 41. VL in Maximiliansau. Eine Topfebene schnelle 5 KM Wendestrecke zum Rhein und zurück. Die Piste bot nur wenig Schatten und die Sonne setzte, bei 29°C, den 120 Läufern ordentlich zu. Ralf schlug sich als Dritter wacker und erzielte Platz 1 in seiner AK.

Am letzten Wochenende im April stand ein „Berglauf“ auf der Agenda. Der 8. Frankenstein Lauf führte die über 310 Athleten durch den landschaftlich reizvollen und abwechslungsreichen, sowie läuferisch anspruchsvollen Süden Darmstadts und die Gemeinde Mühltal. Start und Ziel war im Ortsteil Eberstadt. Die 7 KM lange Laufstrecke führte hoch zur mythenumwobenen Burg Frankenstein und wieder zurück, dabei waren 150 Höhenmeter zu überwinden. Ralf lief als Fünfter durch‘s Ziel und kam auf Platz 2 bei den M55.

Text: RG

Fotos:
Stutensee: E.Gübel u. H.Blank LaufReport
Neureut: E.Gübel u. J.Till LaufReport
Maximiliansau: CG u. H.Blank LaufReport
Eberstadt: CG u. R.Daab Laufsportfotos

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