Nächste Termine  

Mär
24

24.03.2018

Mär
25

25.03.2018

Apr
8

08.04.2018

Apr
25

25.04.2018

Jul
8

08.07.2018

Jul
30

30.07.2018

Sep
8

08.09.2018 - 10.09.2018

Okt
14

14.10.2018

Nov
10

10.11.2018

Nov
25

25.11.2018

   

Weihnachtsfeier Kraftraumgruppe "fit ab 50"

Nachdem die Seniorengruppe "fit ab fünfzig" des TV-Germania sich im zurückliegenden Jahr im Fitnessraum des TV-Hauses regelmäßig einmal pro Woche an den 16 technischen Geräten wie Rudergerät, Kabelzuggeräte, Spinning- Indoorbikes, Crosstrainer, Ergometer, Beinpresse und Beincurl-Maschine wie auch Hantelbaum, Luftkissen zur Gleichgewichtsübung, Theraband für Dehnübungen sowie diverse Schaumstoffmatten für Bodenübungen in Schwung gehalten hatte, trafen wir uns wie jedes Jahr im Advent zur Weihnachtsfeier im TV-Haus.

Doch statt Kondition wie Ausdauer, Schnelligkeit als auch Kraft und Körperkoordinierung zu trainieren oder dem Muskelabbau vorzubeugen, Sturzprophylaxe, Balance- und Gleichgewichtsbeherrschung, Dehn- und Streckübungen sowie unsere Immun- und Herzkreislaufsysteme zu stärken, die etwas steifen Muskeln in Schwung zu halten durch Krafttraining oder Ausdauertraining, war Regenerierung angesagt bei üppiger Nascherei. 

Alle brachten etwas zum Knabbern mit, aber das Ergebnis war, dass jeder 10 Personen versorgen wollte. Und wie jedes Mal wieder war der Tisch viel zu klein für all die leckeren Sachen, bei denen man gar nicht wusste, wo zuerst hinlangen.

Von herrlichen Lachsschnittchen über selbstgebackene Kuchen und Plätzchen sowie Süßigkeiten, Schokolade und Nüsse aller Art konnten wir aus dem Vollen schöpfen, auch wenn der dazugehörige Glühwein alkoholfrei war. Das Zurückhalten fiel uns schwer.

Der Höhenpunkt aber war die von Peter und Hartmut aufgestellte Videoleinwand, auf der Bilder aus den zurückliegenden Jahren gezeigt wurden. Wir haben noch lange darüber diskutiert und viel gelacht.

Es war eine gelungene Weihnachtsfeier, danke an alle.

Unsere Treffs, zu dem Neue immer willkommen sind:
am St. Ilgener Waldstadion: montags 18:30 - 20:00 Uhr

Text und Foto: WM/HS

   
Copyright © 2018 TV Germania 1892 St. Ilgen e.V.. Alle Rechte vorbehalten.
Joomla! ist freie, unter der GNU/GPL-Lizenz veröffentlichte Software.