Karate für Kinder
Karate ist Kampfkunst, Selbstverteidigung und Bewegungsschule - besonders für Kinder.
Die Bewegungen, auf denen Karate aufbaut, sind nicht nur Grundlage für die spätere Selbstverteidigung. Sie gleichen auch den sitzenden Schulalltag aus.
Karate trainiert und stärkt den Körper ohne die natürliche Bewegung zu verfälschen, fördert Disziplin und den Zusammenhalt in der Gruppe.
Karate für Erwachsene
Klassisches Karate nach japanischer Tradition: Shushukan Movement — Sparring — klassische Formen
Das Karate-Training im Shushukan ist sehr stark an der menschlichen Physiologie orientiert. Das bedeutet vor allem, daß das funktionale Zusammenspiel von Gelenken, Muskeln und Faszien wiederhergestellt, erhalten und ausgebaut wird.
Montag 19:45 - 21:15 Uhr
Kurpfalzhalle, Teil 3 ( Eingang neben der Ägidius-Halle )
Mädchenturnen
Mit einem Aufwärmtraining beginnen unsere Freitagsturnstunden für Mädchen.
Von 16:00 – 17:00 Uhr (1. und 2. Klasse und jünger) und
von 16:00 Uhr – 17:30 Uhr (3. und 4. Klasse und älter) werden Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit sowie Koordination geschult.
Wer gerne an Geräten turnt und es liebt sich zu bewegen, ohne dabei Leistungsdruck zu haben, ist bei uns genau richtig. Unsere geschulten Übungsleiter gehen individuell auf jedes Kind ein und fördern nach dem jeweiligen Leistungsstand.
Saisonstart für Neringa Uzomeckiene
Am Sonntag, den 4. März, ging es für Neringa zur ersten Laufveranstaltung in diesem Jahr. Sie hatte sich für die 5 km beim 33. Auwaldlauf in Hördt (Landkreis Germersheim) gemeldet. Veranstalter war der TuS 04 Hördt. Neringa belegte einen hervorragenden 2. Platz W35 in einer Zeit von 24,44 min. Trotz Trainingsrückstand war sie mit dem Ergebnis zufrieden.
Sport in der Krebsnachsorge - Bewegen statt schonen
Vom 23.02.-25.02.2018 fand in Nordrach in der Winkelwaldklinik die Fortbildung „Sport in der Krebsnachsorge“ statt. Unsere staatl. Geprüfte Reha-Trainerin, Britta Kettenmann, nahm an dieser Fortbildung teil.
Freitags nach der Anreise gab es einen Vortrag über das Lymphgefäß-System und einen praktischen Teil der Entspannung. Samstags begann es mit einem theoretischen Teil über die OP-Narben, Reha-Kürzel etc. Doch auch die Praxis wurde geübt. Bei der Stunde Bewegungstherapie in der Akut-Phase bekamen die Übungsleiter einen Einblick, wie die Teilnehmer kurz nach einer Operation bewegt werden dürfen.
Einladung zum Stadionputz am 24. März
Liebe Mitglieder,
am 24. März 2018 ab 10 Uhr findet im Waldstadion St. Ilgen unser Stadionputz statt. Bei dieser Veranstaltung bereiten wir, die Nutzer des Waldstadions, das Waldstadion gemeinsam auf den Sommer vor. Je mehr Unterstützer kommen, umso schneller sind wir fertig.
Für das leibliche Wohl der Helfer ist gesorgt und natürlich ist schönes Wetter vorbestellt.
Auch Organisatoren müssen planen. Bitte teilt uns mit, ob Ihr uns unterstützen könnt. Falls Ihr noch Fragen habt, wendet Euch an Euren Trainer oder schreibt eine E-Mail an Susan Want unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! .
Sportliche Grüße, Euer Hausausschuss
Wir gratulieren dem Ehrenmitglied Gabriele Herb zum 65. Geburtstag
Schon als Kind fand sie den Weg zum TV Germania St. Ilgen über das Kinderturnen und nahm an vielen Turnwettkämpfen teil. Mit 16 Jahren bereits wurde sie ausgebildete Übungsleiterin für Mädchenturnen.
Mit 18 Jahren war sie die ERSTE Frau und das jüngste Mitglied im Turnrat. Zu Beginn als Beisitzerin und danach wurde sie 2. Vorstand. Von 1991 bis 1994 übernahm sie das Amt des 1. Vorstandes. In dieser Zeit feierte man das 100-jährige Jubiläum. Gabriele Herb war viele Jahre Gauturnrätin im Turngau Heidelberg und Mitglied im Sport- und Kulturbeirat der Stadt Leimen.
An Fasching wird gelacht, getanzt… und auch geturnt!
In der Woche vor den Faschingsferien ist das allgemeine Kinderturnen und Kindertanzen beim TV St. Ilgen etwas anders als sonst. Alle kommen zu ihren Turn- und Tanzstunden verkleidet und zeigen ganz viel Kreativität und Vielfalt in der Wahl der Kostüme. Es wird gespielt, getanzt und viel gelacht – natürlich auch genascht. In diesem Jahr haben einige Gruppen mit Luftballons gespielt und geturnt. Viel zu schnell ist das Faschingsturnen vorbei, aber die nächste besondere Turnstunde kommt bestimmt bald.
