Smovey durch den Sommer
Die Smovey-Gymnastik-Gruppe, unter der Leitun g vom Smoveycoach Franz Weber, trifft sich in den Sommerferien jeden Montagabend von 18:00 bis 19:30 Uhr im Freien am Waldstadion St. Ilgen. Bewegungsspaß mit Genuss erzielen mit den Smovey-Ringen. Das Gerät bewegt, belebt und reinigt ganzheitlich den Körper und den Geist.
Florian Speth in bestechender Form
Beim diesjährigen Heidelbergman am Sonntag, den 25.07.21, startete Florian Speth zu seinem ersten Triathlon seit Beginn der Pandemie. Dank der guten Strömung schwamm er die 1400m von der Alten Brücke bis zur Neckarwiese in 18min im hinteren Mittelfeld, ehe er mit dem Rad zwei Mal auf den Königstuhl fuhr. Dank vieler Trainingskilometer beendete er die knapp 34km lange Radstrecke in neuer persönlicher Bestzeit von 1:15h.
Power-Fit - neue Sportgruppe beim TV Germania St.Ilgen
In dieser Stunde wird nicht nur deine Kondition und der Muskelaufbau trainiert, sondern auch deine innere Balance sowie deine Leistungsfähigkeit verbessern sich – und das macht auch noch Spaß.
Nach einem lockeren Aufwärmen trainieren wir alle Muskelgruppen und powern uns so richtig aus. Überwiegend trainieren wir mit dem eigenen Körpergewicht, aber auch mit der Unterstützung von kleinen Hilfsmaterialien wie beispielsweise Therrabändern und Handgewichten. Das Training ist durch die unterschiedlichen Trainingsformen – wie Zirkeltraining, Tabata und H.I.T. - enorm vielfältig und wird nicht langweilig. Unabhängig vom Fitnesslevel gibt es für jede Sportlerin und jeden Sportler passende Übungen. Die Intensität kann beliebig erhöht und auch die Dauer der Trainingseinheit selbst bestimmt werden, sodass dieses Training für jede und jeden geeignet ist.
NCT-Lauf 2021
Am ersten Juli Wochenende fand der 10te NCT-Lauf, wie auch im vergangenen Jahr auf virtueller Basis, statt. Die Gruppe der Jugend-Leichtathletik nahm wie auch im Vorjahr mit einigen Sportlern teil. Zudem schlossen sich diesmal auch weitere Mitglieder aus anderen Sportgruppen sowie Verwandte und Freunde an. Aufgabe war es, über das gesamte Wochenende zahlreiche Schritte für den guten Zweck – Vielzahl an Projekten zur Vorbeugung, Früherkennung, Diagnose, Behandlung und Nachsorge von Krebserkrankungen - zu sammeln. Hierbei war es egal, ob diese beim Wandern, Joggen oder Walken erzielt wurden. Die Schritte wurden anschließend in Kilometer umgerechnet.
Es geht wieder los! - aktualisiert
Den aktuellen Hinweisen der Corona-Verordnung des Landes Baden-Württemberg entsprechend, passen wir unsere Hygiene-Maßnahmen an:
- Die Teilnahme an Sportangeboten in der Halle ist jetzt ohne Testpflicht möglich.
- Ihr könnt an mehreren Sportangeboten teilnehmen. Die Teilnehmerzahl inklusive Trainer ist je nach Raumgröße begrenzt.
Wenn ihr erfahren möchtet, ob euer Kurs stattfindet, dann fragt bei eurem Übungsleiter nach.
Das Hygienekonzept für den Sportplatz findet ihr auf unserer Homepage unter www.tv-st-ilgen.de oder erhaltet es von eurem Trainer. Jeder Teilnehmer muss dem aktuellen Hygienekonzept folgen.
Wir sind glücklich, dass es wieder Bewegung im Verein gibt und freuen uns darüber, unseren Mitgliedern von Angesicht zu Angesicht zu begegnen.
Bleibt aufmerksam und gesund!
Fitness- und Entspannung fiel nicht ins Wasser!
Neulich konnte die Gruppe Fitness- und Entspannung am Mittwoch sich aufgrund eines Wasserschadens leider nicht wie üblich in der Sporthalle treffen. Aber statt ihre Sportstunde komplett ausfallen zu lassen, trafen sich die Teilnehmer stattdessen im St. Ilgener Waldstadion, damit sie ihre regelmäßige Portion Bewegung bekamen.
Eine stürmische Stunde beim Reha-Sport!
Am 29. Juni traf sich die Reha-Sport-Gruppe am Waldstadion St. Ilgen zum wöchentlichen Training. Die Teilnehmer kamen wie immer gut gelaunt an. Unter der Leitung unserer staatlich geprüften Reha-Trainerin, Britta Kettenmann, wärmten sich alle mit Marschieren auf der Stelle auf.
Herzlichen Glückwunsch, Ehrenmitglied Rudi Sailer zum 75. Geburtstag
Am 23.06.2021 feierte unser Ehrenmitglied Rudi Sailer seinen 75. Geburtstag. Seit über 50 Jahren ist Rudi Sailer Mitglied beim TV Germania 1892 St. Ilgen. Rudi, ein waschechter Diljemer, unterstützt viele St. Ilgener Vereine.
