Ermäßigte Beiträge
Beachten Sie:
Falls Sie eine Schulausbildung, eine Berufsausbildung oder ein Studium absolvieren, müssen Sie der Mitgliederverwaltung jedes Jahr bis zum 1. Februar unaufgefordert eine amtliche Bescheinigung der Schule, des Ausbildungsbetriebes, oder der Hochschule vorlegen, um in dieser Beitragsgruppe aufgenommen zu werden und zu bleiben.
Falls Sie einen Schwerbehindertenausweis besitzen, können Sie auch den ermäßigten Beitrag bezahlen. Dazu müssen Sie der Mitgliederverwaltung jedes Jahr bis zum 1. Februar unaufgefordert eine Kopie des Schwerbehindertenausweises vorlegen, um in dieser Beitragsgruppe aufgenommen zu werden und zu bleiben.
Wenn Sie Ihre Bescheinigung bzw. Ihren Ausweis gar nicht oder erst nach dem 1. Februar vorlegen, bezahlen Sie den vollen Erwachsenenbeitrag für das Jahr.
Kontaktangaben der Mitgliederverwaltung: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Text: SW
Leichtathleten absolvieren das deutsche Laufabzeichen
Das DLV-Laufabzeichen richtet sich an alle Sportler/innen unabhängig des Alters und ist eine Ergänzung des breitensportlichen Angebots. Der Erwerb eines solchen Abzeichen soll den Spaß und die damit verbundene Motivation am Laufen begünstigen, da es ein Ziel zu erreichen gibt. Das DLV-Laufabzeichen besteht aus sechs Stufen. Beginnend mit einer Zeit von 15 Minuten bis hin zum Marathonlauf. Dabei ist bei jeder Stufe zu beachten, dass das Tempo beliebig und die vorgegebene Zeit ohne Pause absolviert werden muss.
Weihnachtsgrüße
Liebe Mitglieder, liebe Freunde des TV Germania St. Ilgens
Schon wieder neigt sich ein ereignisreiches Jahr dem Ende zu. Wir wünschen Euch allen eine frohe, besinnliche Weihnachtszeit und einen guten Start ins neue Jahr.
Wir freuen uns, wenn wir uns alle gesund im neuen Jahr wiedersehen.
Die Vorstandschaft des TV Germania St. Ilgen
Üb immer Treu und Redlichkeit und gehe öfter Walken
das hält gesund und den Humor, das wussten schon die Alten (ganz bestimmt beim TV Germania St. Ilgen).
Der Begriff Nordic-Walking kommt vom Ski-Langlauf aus dem Norden, er beinhaltet aber auch das Durchwalken des ganzen Körpers des Läufers, vom Nacken, über die Schulterblätter und die Armgelenke, weiter runter geht es der Wirbelsäule entlang zu dem Beckenboden, der Bauchpartie sowie den Hüftgelenken. Noch mehr durchgewalkt werden die Knie- und Fußgelenke sowie die Zehen. Es bleiben wohl keine Muskeln, Sehnenpartien und Faszien unberührt beim Durchwalken der vielfältigen Ganzkörpersportart.
Übergabe der Weihnachtsgeschenke sorgte für strahlende Kinderaugen
Da die Weihnachtsfeier leider ausfallen musste, bekamen die Kinder die Geschenke in den Sportstunden. Anbei ein paar entzückende Bilder.
Nikolaus machte bei der Smovey-Gymnastik-Gruppe mit!
Eine große Überraschung gab es bei der Smovey-Gymnastik-Gruppe am Montag, den 6. Dezember. Georg kam im Nikolauskostüm und brachte kleine Schokoladenmänner für alle Teilnehmer. In seinem roten Kostüm passte der Nikolaus hervorragend zu den Vereinsfarben des TV St. Ilgen! Gerade in der etwas deprimierenden unsicheren Zeit, wurde es Anlass zu Fröhlichkeit und alle bedankten sich herzlich.
Die "Walki-Gruppe" lief zum Nikolaus!
Nordic-Walking, das heißt bei uns zwei Mal pro Woche 6,5 km gelaufen, gekeucht, gescherzt und gelacht (natürlich beim TV Germania St. Ilgen). Diese typische Sportart für die Generation 60-plus ist im Verein am schönsten, und dazu gehört auch das Laufen in der Gruppe.
Wenn die Technik stimmt, und dafür sorgt unser Coach Liesel, ist Nordic Walking ohne Zweifel ein effektiver Gesundheitssport. Moderates, gut dosierbares Herz-Kreislauf-Training trifft auf Ganzkörpertraining mit stabilisierender und zugleich mobilisierender Wirkung auf den Bewegungsapparat.
Online-Sportangebot ab 14. Dezember 2021
Anmeldung unter:
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